Ahoj Mirko .Zijem len sem uz nejako nechodim.Odkedy sa to pomenilo a ja riesim dost ine veci.....Vidis ako to dopadlo s ockovanim.Ludia verili klamstvam v mediach a lekarom co kolaborovali s politikmi.Som rad ze si aj ty a mnohi z nas boli vytrvali a nepodlahli sme vydieraniu a zastrasovaniu.No je mi aj luto mnohych tych co maju poskodenu imunitu a lutuju ten den kedy do seba dali to svinstvo.Majitel Dracika je jeden z mala prikladnych bojovnikov za pravdu.Ostatni podniukatelia su zial väcsinou zbabelci.

Mozno mas ine informacie, ako vieme kazdy z nas ma SVOJU pravdu, tak ti ju nechem brat.
😉
Ja viem len, ze ani ja ani nikto z nasej rodiny nema poskodeny immuny system, zatial som ani nespozoroval, ze som sa nejako zmenil... ale mozno to este pride. Budem informovat.
😕

Ja tiez, zatial nepozorujem zmeny k horsiemu po zdravotnej stranke v suvislosti s ockovanim, ani moja rodina😉 dufam, ze to tak aj ostane😉 Hlavne zdravie👍

Materholm ja som sa ockovat nedal ,lebo mne pridu tie vakciny na covid na rychlo zbuchane. Je pravda , ze farma firmi nemohli vediet ze pride pandemia a vytvorit dopredu kvalitne vakciny . Lenze to trva dlhe roky kym sa nieco dobre vyrobi a hlavne naprogramuje. Jedine zeby tato pandemia bola elitami dopredu pripravena...mozno bola mozno nie. Preto som sa nedal ockovat tymito vakcinami ktore su teraz v ponuke. ...


v rodine vzdialenejsia sme malo jeden pan 50r bol dost obezny ..dostal covid do tyzdna zomrel.

Otec od bratoveho kamarata 60r mal nadvahu ale v norme dostal covid ..skoro zomrel a ucili ho aj pisat. Tazky stav.

Cize ked by som mal nadvahu cukrovku rakovinu a oslabenu imunitu ci inu chorobu potom by som sa dal ockovat aj tymito vakcinami ktore su teraz k dispozici. Zatial chvala panu Bohu som zdravy .Raz som mal covid. Vcelku pohoda jedine velka bolest hrdla ak som nieco vypil.


Inac proti ockovaniu nemam nic. Ved som ockovany na tetanus , atd ten zakladny balicek.

Je dolezite sa pocas zivota aj starat o svoje zdravie. Ovocie zelenina menej masa-ale nie prestat jest maso plus nepit sladene malinovky ale nevylucit uplne cukor a dostatok cistej vody pit.

Ziaden extrem. Jeden extrem su vegetariani a druhy ti co len maso chcu jest.

https://www.youtube.com/watch?v=UfG70-FwwOg


ARBEITEN in NORWEGEN / Gesundheits- und Krankenpflege / Meine Erfahrungen


vela nemcov odchadza zo zdravotnictva do Norska, Svajciarska , Danska...lepsie podmienky..situacia v rakusku nemecku slovensko v zdravotnictvo je katastrofa...obavam sa ze o 20r sa tu system zruti.

karla23:

https://www.youtube.com/watch?v=UfG70-FwwOg


ARBEITEN in NORWEGEN / Gesundheits- und Krankenpflege / Meine Erfahrungen


vela nemcov odchadza zo zdravotnictva do Norska, Svajciarska , Danska...lepsie podmienky..situacia v rakusku nemecku slovensko v zdravotnictvo je katastrofa...obavam sa ze o 20r sa tu system zruti.

To naozaj VAZNE davas na jednu stranu Rakusko a Slovensko, co sa tyka zdravotnictva? Ved to sa neda vobec porovnat: ty zijes v Nemecku, ako mozes vediet co je v Rakusku? Jaaj? jedna pani povedala😄 Ja chodim k lekarom v AT a mozno sa nieco zhorsilo, lekar ma menej casu na pacienta a nemocnicny personal chyba, ale na Sk su omnoho väcsie problemy (ze pozdravujem byvalu vladu smer do h...)

kiez by to bolo jedna baba povedala..😉

Mirko prajem krasne vianocne sviatky.Vela zdravia stastia a lasky.Prepac ze pisem tak neskoro ale riesim vela veci. Ako iste vies co sa stalo pred par dnami nas uistilo k tomuze za pravdu treba bojovat.Nebudem sa vyjadrovat k tomu ci je pravda alebo nie je pravda co robil v Afrike kedze to nemam overene.Zial po jeho smrti si kazdy este trochu vahajuci zaockovany uvedomil co ho asi v najblizsej dobe caka.Mozno ludia maju stastie väcsie co neboli zaockovany Pfizerom.Zial je to smutne.najprv napisali ze zomrel na obojstranny zapal pluc a o den neskor ze na infarkt.Do istej miery chapem nas system ze sa stat boji paniky a musi iste veci ututlat aj ked mu to uz moc nejde.No aj tak si myslim ze moze nastat v najblizsom obdobi nepokoje.V okoli pocujem skor o pripadoch v rodinach ohladne zlyhania srdca u ludi po 50tke ci 60tke.Zial niesom odbornik na vakciny a bojim sa toho ze sa to uz neda zvratit spät no predovsetkym ti co uz zaockovani su nech sa neockuju.Viem ze boli ludia co boli na choroby haklivi dost nakloneni k vakcinam a kolko ich napriek tomu zomrelo.Media su skorumpovane.politici tiez.Ja som tiez nemal problem voci ockovaniu co bolo dlhe destarocia testovane.Ale faktom je ze v tej dobe sme neboli tak informovani ako teraz.Ludiom naozaj chyba kriticke myslenie.Nastastie ked ma clovek v rodine lekarov ci zdravotne sestry vedel ze ockovanie nie je cesta k slobode.A okrem ineho smutne fakty z okolia rodin nas k tomu presvedcili aby sme nesli cestou ktora nam bola predkladana..Aj ja som stal pred nelahkou buducnostou takto pred rokom.Koronu som mal na urovni stredne tazkej chripky asi dva krat a asi dva krat taku slabucko nadchovu alebo chripkovu D........Napriek tomu jem vela cibule,cesnak a sice aj vela mäsa a predovsetkym dodrzujem hygienicke zasady vratane umyvania ruky...Zial su velmi fajnovi ludia ktorym zdrava zelenina smrdi.Spominam si na video od chatara z chaty pod Rysmi ako vravel ze pocas epidemie nik nedostal koronu pretoze boli vsetci na slnku a pomohol im vitamin D...........A okrem ineho aj doktor Bukovsky ci doktorka Pekova tvrdili ze virus slabne.Neboli jedini.Zial nedostalo sa im ucty a oznacili ich za hoaxerov.Kolkym ludom prave oni zachranili zivoty.Politikov nezaujimalo ze ludia potrebuju pohyb a nie byt zavrety v malych bytoch.Ze potrebuju vitamin D.Nehovoriac o strate socializacie.Ja som bol v dalsich lokdavnoich vyhodou v nevyhode.Musel som sa denne testovat ale mohol som prekracovat hranice.No najhorsie boli tie otravy vzdy inymi policajtmi ci vojakmi ako aj nekonecne rady na testovacich staniciach kde sa nedodrziavali hygienicke pravidla no kazdy sem potrebovali ten zdrap papiera lebo firmy testy kontrolovali.Teraz pravda vychadza na povrch no ak clovek pride o ludi ktorych mal rad trpi nielen ockovany ale aj neockovany.Nehovoriac o tom co to moze uz v tak padnutej ekonomike ako je teraz znamenat.Pokles spotreby a vysoke urokove sadzby uroby z ludi chudakov.

Materholm toto napisal jeden pan na fcb v diskusii....


Ďakujem pekne! Já už som až dva raz. Po vakcine mám hustú krv,a dostal som krvacanie do mozgu pre vysoký krvný tlak


Materholm cibula cesnak davam to do kazdeho jedla..v malom mnozstve nic prehnane...poznam ludi co to tak robia a malo kedy su zdravy...olivovy olej atd..maso mam rad...vela ludi je extrem..bud len maso a masove vyrobky alebo vegetariani...najlepsie je byt nieco medzi...mam chut na vyprazany bocik kapustu knedlu a pivo? dam si..zijem len raz...mam chut na karfiol ci zeleninku dam si.

Materholm pisem cez sviatky pekne sviatky vsetkym...zajtra varit treba..😄

Dakujem velmi pekne Mirko aj ja Tebe prajem krasne vianocne sviatky.Ja si ich uzijem len okrajovo doma kedze mam sluzby az do buduceho stvrtka...............Aj my doma pouzivame velmi vela cibule pri vareni.Bez dobrej zeleniny to jednoducho nejde.Aj ked priznam sa ze ja som mäsovy clovek.Rano,na obed aj vecer mäsko musi byt.Ale boli obdobia ked som vedel par mesiacov aj bez mäsa.No vegetarian sa zo mna asi nestane.Zato cestoviny sa budem musiet odnaucit uplne.Kedze z nich zbytocne stupa cukor a mojmu jazycku nelahodia . Kedma mat clovek nejaku mucnu lahodku lepsie je si dat dobre ocesnakovany langos s kecupom a smotanou.

Materholm ja ak cestoviny jem tak jedine spaldove...tie skus..olivovy olej...cesnak cibulka..zeler mrkva troska pesta...trosku cili...keby mas daku bylinku...ty jes fakt vela masa...3 krat dodna jest maso je vela...nato pozor,..poznam ludi co len o mase ziju a maju velke brucha...maso je potrebne ale netreba prehanat...sem tam si dam klobasku ci tri platky salamy..


mas aj spaldove buchty makove napr..

Hlavné benefity špaldovej múky:
Vysoký obsah bielkovín (17%) , ktoré májú významnú nutričnú hodnotu a iné zloženie aminokyselín ako bielkovina bežnej pšenice
Tuk, ktorý obsahuje (2,5%) má priaznivé zloženie mastných kyselín najmä kvôli vysokému podielu nenasýtených mastných kyselín
Je bohatá na vitamíny skupiny B, vitamíny A a E a tiež minerálne látky (fosfor, draslík, horčík, vápnik, zinok)
Vysoký obsah lepku v špalde jej dáva vynikajúce pekárenské vlastnosti a pečivo zostáva dlhšie čerstvé a šťavnaté
Špalda stimuluje imunitný systém a obsahom beta-karoténu pôsobí regeneračne na telové bunky a chráni telo pred infekciami



Špalda je ľahšie stráviteľná než všetky ostatné obilniny v akejkoľvek podobe
Pri konzumácii špaldy sa tuk v tele neukladá tak intenzívne (napríklad sliepky kŕmené špaldou znášajú viac vajec, ale netučnejú)
Na zasýtenie vám stačí menšie množstvo jedla pripraveného zo špaldy, pretože vás zasýti skôr. Je to zrejme spôsobené nižším glykemickým indexom špaldových zŕn.
V porovnaní s ostatnými obilninami je špalda omnoho prospešnejšia pre vaše zdravie, pričom jej využitie je skutočne všestranné. Špaldovú múku môžete vymeniť za pšeničnú a pripravovať z nej všetko rovnako ako ste boli zvyknutí z tej klasickej – koláče, palacinky, chlieb, cestoviny, knedľu atď. Zo špaldy sa dá doknca pripraviť káva, ktorá je bez kofeínu a vyniká skvelou chuťou

Pomáha zmierniť napríklad tieto zdravotné problémy:
Vďaka vysokému obsahu vlákniny , pomáha predchádzať žlčníkovým kameňom
Vďaka kombinácii živín ktoré obsahuje, je obzvlášť prospešná pre ľudí trpiacich migrénou, aterosklerózou, či cukrovkou
Pomáha pri vysokom cholesterole, či vysokom krvnom tlaku
Špalda nespôsobuje u ľudí, ktorí sú citliví na pšenicu, intolerantnú reakciu (Pozor obsahuje však glutén a nie je vhodná pre celiatikov aj keď niektorí ju tolerujú bez problémov. Môže to byť spôsobené tým, že glutén v špalde má iné zloženie, ako glutén v pšenici)
Špalda je psychofarmatikum prvého stupňa, no bez škodlivých účinkov – upokojuje a posilňuje psychiku
Má aj protirakovinové účinky, a to práve vďaka tomu, že betakarotén a tiokyanát podporujú regeneráciu buniek. Spomínané estrogény prírodného pôvodu môžu podľa niektorých odborníkov pôsobiť priaznivo pri hormonálne predurčených druhoch nádorových ochorení.

Materholm pripadne skus si najst pracu securitaka v statnej firme...tam sa iste nebude strazit od 23.12-6.1 kdeze tam bude celozavodna dovolenka..🙂


Materholm mate peknu novu autobusovu stanicu v Bratislave...oproti je bistro chlebicek...bol som tam na ciernohorsky rezen...domaca tatarska omacka domace zemiaky..skvela moderna vyvarovna 👍

https://shop.billa.at/produkte/ja-natuerlich-dinkelbrot/00-908348