smaja:

zsusza:

darksinia:

no miro 🙂 ja potrebujem zhodit max tak 3-4 kilecka 🙂 hihi 🙂)))) to zas az tak drasticky nemusim ..🙂

no to nie je tak vela, to staci upravit stravu a vecer sa nenapchavat a hned to je dole, aj bez cvicenia...aspon u mna 😛

🤩 a tento prispevok si odkial vyhrabala zuzik? sak odvtedy uz ma mozno aj o 10 menej🙄

😂 😂 😂 tiez som zistila, ale az potom co som ho postla...no co uz zaspala som dobu 😂 😂 😂 o desat kil chcem mat aj ja menej 😂 😂 😂

zsusza:

smaja:

zsusza:

darksinia:

no miro 🙂 ja potrebujem zhodit max tak 3-4 kilecka 🙂 hihi 🙂)))) to zas az tak drasticky nemusim ..🙂

no to nie je tak vela, to staci upravit stravu a vecer sa nenapchavat a hned to je dole, aj bez cvicenia...aspon u mna 😛

🤩 a tento prispevok si odkial vyhrabala zuzik? sak odvtedy uz ma mozno aj o 10 menej🙄

😂 😂 😂 tiez som zistila, ale az potom co som ho postla...no co uz zaspala som dobu 😂 😂 😂 o desat kil chcem mat aj ja menej 😂 😂 😂

poznam isty velmi prijemny sposob chudnutia 😎

kocur:

poznam isty velmi prijemny sposob chudnutia 😎

tiez som o tom pocula😂 😂 😂

smaja:

kocur:

poznam isty velmi prijemny sposob chudnutia 😎

tiez som o tom pocula😂 😂 😂

dalsie informácie kolo chudnutia u mňa 😍

zollo:

smaja:

kocur:

poznam isty velmi prijemny sposob chudnutia 😎

tiez som o tom pocula😂 😂 😂

dalsie informácie kolo chudnutia u mňa 😍

😂 😂 😂 hlasim sa 😍

mno 🙂 bola som dovolenke..jedla som pravidelne, kazdy den som bola fitko, alebo behat, alebo plavat....

a schudla som :-D 🙂

zmenila som trochu jedalnicek - kombinovana strava - a aj tak obcas maskrtim a pohoda .)

krvne vysledky eno nuno perfeto

zdravotny stav fajn

usmev na perach a laska v srdci 😄

😍 😍

tak to by to malo byt - super oddychnuta, plna energie ... vitaj nazad!
👍

Diky admin🙂)