Chill out - Spánok a jeho účinky na naše zdravie

05.03.2020 (19:00)

Chill out - Spánok a jeho účinky na naše zdravie

V gréckej mytológii zostupoval každú noc na zem boh spánku Hypnos, ktorý uspával všetky živé tvory a dával im sny. Dnes nežijeme v antických časoch a čoraz viac populácie trpí niektorou z porúch spánku. Pritom dostatok spánku a odpočinku je veľmi potrebný pre zachovanie si pevného zdravia.

Potrebujete sa zbaviť bezsenných nocí? Spíte dobre a aj napriek tomu sa ráno cítite unavení? Budíte sa v noci alebo veľmi
zavčasu ráno? Ako vlýva na spánok elektrosmog? Na tieto a podobné otázky vám odpovie Mag. Alica Drobná, poradkyňa
v oblasti zdravého životného štýlu.

Začiatok/Beginn: od 19,00 hod./ Uhr v spolku RSKS/ im Verein ÖSKV / Otto Bauer Gasse 23/11, 1060 Wien
Vstupné/Eintritt: dobrovoľný príspevok/ freiwillige Spende

Späť

RSKS

Österreichisch-slowakischer Kulturverein
Rakúsko-slovenský kultúrny spolok
E-mail: rsks@slovaci.at
Tel.: +43 1 5961315
Fax: +43 1 5955799

Sova

Slowakischer Schulverein
E-mail: sova@slovaci.at
Tel.: +43 1 5961315
Fax: +43 1 5955799

Prihláste sa k odberu newslettera

Vaša e-mailová adresa:

Platená inzercia

Kalendár akcií

						
						1						
						
						1						
						
						1						
						
						1						
						
						1						
Predošlý mesiac Apríl 2020 Ďalší mesiac
Po Ut St Št Pi So Ne
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

Dnes je 9.apríla, meniny má Milena.

Kroky pre zamedzenie epidémie

Koronavírus
Ako sa vyrovnať s epidémiou koronavírusu?
Koniec hlasovania: 31.03.2020
Spolu hlasov = 14
business-as-usual
21%
uvidím
0%
ostanem doma u rodiny
50%
beriem proaktívny home office
0%
treba sa zamerať na pomoc seniorom
0%
odchádzam do samoty
7%
letím do Pekingu
22%